laoyang680401 2007-10-25 10:44
165-家常臊子鱼
■鲜鱼750克
■肥瘦猪肉100克
■豆瓣酱50克
■姜粒20克
■蒜粒20克
■葱粒30克
■酱油、盐、糖、绍酒、胡椒粉、鸡粉、水淀粉各适量。
1、把鱼收拾干净,抹干水分,鱼身两侧各划几刀,用少许盐、胡椒粉均匀涂抹在鱼身内外;猪肉切成黄豆大小的丁。
2、炒锅里放入适量油,烧至七成热,下鱼炸到鱼身发黄,铲起待用。
3、锅中留适量底油,烧热后,下肉丁煸干水气,再下豆瓣酱,炒出红色,再放葱粒、姜粒、蒜粒炒香,加入鸡粉与水兑成的汤,放入鱼,加入酱油、绍酒、糖,烧开后改用小火将鱼烧至两面入味,捞出盛入盘中。
4、把锅中剩下的汤,用水淀粉勾芡,加入剩余的葱粒,翻炒均匀浇在鱼上即可。
★:鱼身剞刀,以破皮为度,抹干水分,在炸制时有利保持鱼身完整;肉丁煸干一点更香;豆瓣酱本身有咸味,注意掌握好咸淡;鲤鱼、草鱼、鲫鱼等均可做此菜。
laoyang680401 2007-10-25 10:44
[size=5][color=#cc0000][b][size=5][size=4]家常菜500道,奉献第151--170道,以实际行动支持论坛,请朋友们帮忙顶一下,谢谢~[/size][/size][/b][/color][/size]
我的博客[url=http://laoyang680401.blog.xunlei.com/][color=#666666]http://laoyang680401.blog.xunlei.com/[/color][/url]
jessie6873 2007-10-25 10:56
[size=5][color=#ff6600][font=仿宋_gb2312][size=3][color=#009900][font=仿宋_gb2312][size=5][color=#cc33cc][font=仿宋_gb2312][color=#ff6600][b]美食恒久远,一坛永流传[/b][/color][/font][/color][/size][/font][/color][/size]
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sunwu7010 2007-10-25 11:09
[color=#008080]┏━━┓∴ oooO 心 Oooo ∴┏━━┓
┃天知┃°∴ ( )只( )∴·┃你知┃
┃地知┃∴☆ \ ( 有 ) / ☆∴┃我知┃
┗━━┛★.° \_)你(_/·.★┗━━┛ [/color]
piaofeideyun1007 2007-10-25 11:11
:)
楼主,你写得实在是太好了。
[b][size=4]欢迎朋友来《心灵鸡汤》~~[/size][/b]
jwsun1987 2007-10-25 11:17
[quote] ■鲜鱼750克 ■肥瘦猪肉100克 ■豆瓣酱50克 ■姜粒20克 ■蒜粒20克 ■葱粒30克 ■酱油...[/quote]
[img]http://img.bbs.xunlei.com/pics/user-upload/27/r27/D6F7CCE2C2DBCCB3B0EFD6FA-32027-1945-1.jpg[/img]
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[size=3][color=#009900][font=仿宋_gb2312][size=6][color=#00cccc][size=3][color=#cc33cc][font=仿宋_gb2312][font=仿宋_gb2312][color=#ff0000][color=#ff3300][color=#ff0000][size=3][size=7][font=黑体][size=3][font=仿宋_gb2312][color=#6600cc][b]---[/b][/color][size=6][color=#00cccc][size=3][color=#cc33cc][font=仿宋_gb2312][color=#009900][b]美食家族[/b][/color][/font][/color][/size][url=http://jwsun1987.blog.xunlei.com/][size=3][color=#ff6600][font=仿宋_gb2312]翡冷玫儿[/font][/color][/size][/url][/color][/size][/font][/size][/font][/size][/size][/color][/color][/color][/font][/font][/color][/size][/color][/size][/font][/color][/size][/font][/color][/size]
wu1188 2007-10-25 13:54
[size=7][font=仿宋_gb2312][b][color=#cc0000]支持[/color][/b][/font][/size]
lxh006222 2007-10-25 15:34
[font=楷体_gb2312][size=5][b][color=#3333ff]热爱[/color][color=#cc0000]美食[/color][color=#3333ff]热爱[/color][color=#cc0000]生活[/color][/b][/size][/font]
[font=楷体_gb2312][size=5][b][color=#6600cc]就是[/color][color=#6600cc]热爱[/color][color=#ff0000]生命[/color][/b][/size][/font]
[font=楷体_gb2312][size=5][b][color=#cc0000]---看过来[/color][/b][/size][/font]
9205090 2008-7-8 18:16
顶.........xunleiforumsbossleixun