laoyang680401 2007-10-25 14:33
184-酱烧茭白
■嫩茭白500克
■甜面酱30克
■绍酒10克
■白糖20克
■葱花、水淀粉、鸡粉、香油各适量。
1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,切成条待用。
2、炒锅上火,放油烧至六成热,将茭白条下锅炸熟捞出。
3、锅中留少许油,趁热放入甜面酱、绍酒、葱花、白糖、少量水、鸡粉,烧沸后,放入茭白炒匀,用水淀粉勾芡,淋上香油即可起锅。
★:注意市售甜面酱咸甜不一,要酌情增减糖和盐的用量;炸茭白的时间不可过长,以免变老、变干;不用油炸,煸透亦可。把甜面酱换成酱油即成“油焖茭白”,换成咖喱粉即成“咖喱茭白”,换成辣椒油、花椒油即可做成“麻辣茭白”。
laoyang680401 2007-10-25 14:33
[size=5][color=#cc0000][b][size=5][size=4]家常菜500道,奉献第171--190道,以实际行动支持论坛,请朋友们帮忙顶一下,谢谢~[/size][/size][/b][/color][/size]
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sunwu7010 2007-10-25 14:46
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lxh006222 2007-10-25 15:25
[font=楷体_gb2312][size=5][b][color=#3333ff]热爱[/color][color=#cc0000]美食[/color][color=#3333ff]热爱[/color][color=#cc0000]生活[/color][/b][/size][/font]
[font=楷体_gb2312][size=5][b][color=#6600cc]就是[/color][color=#6600cc]热爱[/color][color=#ff0000]生命[/color][/b][/size][/font]
[font=楷体_gb2312][size=5][b][color=#cc0000]---看过来[/color][/b][/size][/font]
ly36900 2007-10-25 16:11
[size=6][color=#ff6600][font=仿宋_gb2312][size=3][color=#009900][font=仿宋_gb2312][size=6][color=#cc33cc][font=仿宋_gb2312][color=#ff6600][b][size=5]美食恒久远,一坛永流传[/size][/b][/color][/font][/color][/size][/font][/color][/size]
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jessie6873 2007-10-25 16:48
[color=#000000][img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2216/img/2007/09/24/1190615122208123_2.jpg[/img][/color]
laoyang0 2007-10-25 16:54
顶!
9205090 2008-7-7 22:50
`支持下.....xunleiforumsburnleixun