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249100917 2008-3-17 15:42

薏仁美颜粥

材料：大米75克，薏仁115克，山药225克，猪瘦肉75克
    调料：精盐1小匙，味精1小匙
    做法：1、薏仁洗净放冷水中浸泡2小时后沥干；山药洗净，削去外皮，切成丁状；猪瘦肉洗净切丁。2、粥锅内注水，用大火煮开后转小火，加入大米和薏仁煮50分钟，再加入山药丁、瘦肉丁续煮10分钟，最后加入精盐、味精拌匀即可。
    特点：美容养颜，软烂鲜香。

long4539 2008-3-17 19:14

特点：美容养颜，软烂鲜香。

bingjian1954 2008-3-17 20:21

做法：1、薏仁洗净放冷水中浸泡2小时后沥干；山药洗净，削去外皮，切成丁状；猪瘦肉洗净切丁。2、粥锅内注水，用大火煮开后转小火，加入大米和薏仁煮50分钟，再加入山药丁、瘦肉丁续煮10分钟，最后加入精盐、味精拌匀即可。
    特点：美容养颜，软烂鲜香。

497230320 2008-3-17 21:43

特点：美容养颜，软烂鲜香。

04250616 2008-3-20 23:03

特点：美容养颜，软烂鲜香

04250616 2008-3-20 23:35

调料：精盐1小匙，味精1小匙

1861776 2008-3-21 09:37

美容养颜，软烂鲜香:) :)

hansxiaohu 2008-5-6 21:50

学到了不少！谢谢！:) :)

65590803 2008-5-9 18:30

调料：精盐1小匙，味精1小匙

6724389 2008-5-11 10:35

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