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宝宝饮食的“数字禁忌”

处在不同发育阶段的宝宝对营养的需求是不同的，每位妈妈都知道这个常识，所以她们给宝宝的食物尽量是全面化，多样化，只要是能吃的东西都想让宝宝尝一尝。可是，很多妈妈不知道．宝宝的饮食是有禁忌的，且年龄段不同，禁忌也有差别，因此在养育宝宝的过程中。妈妈需要了解这些“数字禁忌”。以免在无意中给宝宝的身体带来伤害。
    3个月内勿吃盐：
    3个月内的婴儿并非不需要盐，从母乳或牛奶中吸收的盐分已足够他们的身体所需了。3个月后，随着身体的生长发育，宝宝的肾脏功能逐渐健全，盐的需要量也逐渐增加，此时可适当吃一点点。宝宝6个月后，食盐量可进一步增加，但总量应控制在每日1克以下。
    1岁以内忌食蜂蜜、蛋清及果冻：
    周岁内宝宝肠道内的正常菌群尚未完全建立，食入蜂蜜后易引起感染，轻者出现呕吐、腹泻等症状，重者可致猝死。1岁以后，宝宝肠道内的正常菌群建立，此时食用蜂蜜已无大碍。
    蛋清中含有大量的小分子蛋白质。这种蛋白质易引起过敏反应，所以，周岁内的宝宝以吃蛋黄为佳。
    由于果冻易误入气管堵塞气道而致宝宝窒息，且不易取出，因此，周岁内的婴儿最好远离果冻。
    3岁以内不要饮茶：
    茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸可干扰人体对食物中蛋白质及钙，锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿蛋白质和矿物质的缺乏，影响正常生长发育。另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可诱发小儿多动症。
    5岁以内勿服补品：
    5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高；激素又会干扰生长系统，导致孩子性早熟。此外，年幼进补还可引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

3个月内勿吃盐：
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