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让肌肤赴一场美白盛宴

煮熟的螃蟹篇：
    吃海鲜大餐是件高兴的事，可是被朋友笑称自己的脸蛋与盘中煮好的螃蟹一般红，可就不那么愉快了。夏日，刚刚与阳光亲密接触就闹了个“大红脸”，白皙脸蛋如何留住呢?
    食疗抢救方案——百香果沙拉
    用料：苦瓜100克，胡萝卜100克，秋葵100克，百香果80克，蜂蜜适量。
    做法：将百香果挖出果肉及汁，与蜂蜜拌匀，制成淋酱备用。苦瓜去子切薄片，胡萝卜切成块状，秋葵氽烫30秒以后取出。将处理好的材料装盘入冰箱略冰一下。取出后淋上淋酱，即可食用。
    功效：润泽肌肤，使肌肤变得白皙富有弹性。
    美白面膜助阵
    柠檬面膜——深层爽肤净白
    做法：新鲜柠檬榨汁，加少量水及面粉搅拌成泥状，洁面后涂上面膜，待
干后再洗净，拍上冷水使毛孔收缩。柠檬汁用量可视肌肤的油性加减，肌肤较薄弱的则宜多加一点清水。  
    黑脸关公篇：
    漫漫炎夏，旅游成了我忠实的伙伴。在旅游过程中我既注重出游的心情，也很关心皮肤的保养与防晒工作。当出游归来，正准备和同事们说说在途中遇到
的新鲜事儿，大家却都说我越来越黑了，真伤脑筋。防晒油、帽子我都没有少呀，怎么还会变黑呢?
    食疗抢救方案——蓝莓酸奶
    用料：酸奶150克，蓝莓果酱适量。
    做法：将酸奶与蓝莓酱混合搅拌后，食用即可。
    功效：酸奶中富含多种维生素，能阻止黑色素形成，加入蓝莓果酱既美白又减少肌肤黑色素的生成。
    美白面膜助阵
    豆腐牛奶面膜——白净润泽肌肤
    做法：将豆腐仔细捣碎成泥状，加入蛋清、牛奶充分搅拌均匀，最后加入面粉搅拌至黏稠状，敷于脸部。轻轻按摩片刻，20分钟后以清水洗净。豆腐含有丰富的植物性蛋白，敷在皮肤上可使之白皙细嫩。
    斑点狗篇：
    用“面如白玉”来形容我以前的面部肌肤，那可是一点也不夸张。可是，自从爱上了“诱人的夏日”，那些斑斑点点的日晒小雀斑，让我经历一场噩梦。可
是当模特的我又要经常上妆，化妆师天天为我这个“斑点狗”发愁。
    食疗抢救方案——绿豆芝麻百合羹
    用料：绿豆100克，芝麻粉50克，百合50克。
    做法：将绿豆、百合清水浸泡半小时．开大火煮开后，改小火煮至豆熟，加入适量的糖和芝麻粉即可。
    功效：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用，润肤去斑。
    美白面膜助阵
    西红柿面膜——深层滋润、美白肌肤
    做法：将洗净的西红柿放入果汁机中打碎后，用纱布过滤，再和面粉调匀。将面膜敷于脸部，停留20分钟启用清水洗净。可以滋润、美白皮肤，去除脸部面疱、暗疮等。
    干瘪的黄瓜篇：
    为了赶在夏天来临之前拥有窈窕身材，时尚一族的我，陷入了疯狂的节食减肥行列当中。可是当炎炎夏日如约而至的时候，身上的肥肉不但丝毫未减，原本紧致有弹性的好肌肤却也变得粗糙、干燥，一点光泽也没有，还出现了细细的皱纹。真是让我“赔了夫人又折兵”，苦恼至极!
    食疗抢救方案——黄瓜粥
    用料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
    做法：将黄瓜洗净，去皮切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，净锅下大米、生姜，大火烧开后，用文火慢慢煮至米烂时下黄瓜片，再煮至黏稠，入盐调味即可。
    功效：消除粗糙、干燥的肌肤，滋润增白皮肤。
    美白面膜助阵   
    鸡蛋面膜——补充营养、润泽肌肤
    做法：用鸡蛋1个，加1茶匙橄榄油、3汤匙面粉拌成糊状。洗净脸上污垢，涂上面膜，待干透后剥下；可用温水洗脸。能滋润、美白皮肤，防止皮肤粗糙、干燥、脱皮。

润泽肌肤，使肌肤变得白皙富有弹性

吃海鲜大餐是件高兴的事，可是被朋友笑称自己的脸蛋与盘中煮好的螃蟹一般红，可就不那么愉快了。

美白皮肤，防止皮肤粗糙、干燥、脱皮。

让肌肤赴一场美白盛宴