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善饮出健康

饮茶：茶叶中含有较多的维生素E，是当今世界公认的抗衰延寿的佳品。由于茶中还含有多种维生素及微量元素，因而具有防治心血管病及癌症的功效。
    饮豆浆  豆浆中不含胆固醇，所含的大豆皂甙能抑制体内脂肪发生过氧化现象，故能防止动脉硬化，延缓衰老。豆浆中含有的钙、尼克酸等成分可防治中老年骨质疏松。
    饮酸奶  酸牛奶有维持肠道菌群平衡作用，不但可使肠道内有益细菌增加，而且对腐败菌等有害细菌能起到抑制作用，避免机体对有害物质的吸收，减少疾病。
    饮葡萄酒  葡萄酒对人体有较好的保健作用，是一种有效的抗病毒剂，也是滋补饮料。据专家测定，红葡萄酒可降低心血管病及癌症罹患率，是一种理想的滋补药和辅助治疗药。
    饮食用菌汤  食用菌包括平菇、蘑菇、香菇、草菇、木耳、猴头菇及冬虫夏草等。它们富含较高的各种维生素和钙、磷、铁等微量元素。用它们做成汤，不仅营养丰富，味道鲜美，而且增加人体免疫功能，提高抗病能力。

饮茶：茶叶中含有较多的维生素E

善饮出健康
饮茶：茶叶中含有较多的维生素E，是当今世界公认的抗衰延寿的佳品。由于茶中还含有多种维生素及微量元素，因而具有防治心血管病及癌症的功效。
    饮豆浆  豆浆中不含胆固醇，所含的大豆皂甙能抑制体内脂肪发生过氧化现象，故能防止动脉硬化，延缓衰老。豆浆中含有的钙、尼克酸等成分可防治中老年骨质疏松。
    饮酸奶  酸牛奶有维持肠道菌群平衡作用，不但可使肠道内有益细菌增加，而且对腐败菌等有害细菌能起到抑制作用，避免机体对有害物质的吸收，减少疾病。
    饮葡萄酒  葡萄酒对人体有较好的保健作用，是一种有效的抗病毒剂，也是滋补饮料。据专家测定，红葡萄酒可降低心血管病及癌症罹患率，是一种理想的滋补药和辅助治疗药。
    饮食用菌汤  食用菌包括平菇、蘑菇、香菇、草菇、木耳、猴头菇及冬虫夏草等。它们富含较高的各种维生素和钙、磷、铁等微量元素。用它们做成汤，不仅营养丰富，味道鲜美，而且增加人体免疫功能，提高抗病能力。

饮茶：茶叶中含有较多的维生素E，是当今世界公认的抗衰延寿的佳品。由于茶中还含有多种维生素及微量元素，因而具有防治心血管病及癌症的功效。