249100917 2008-7-16 16:49
少壮多吃蔬菜，老来少得痴呆
美国哈佛大学日前公布的最新研究报告认为，年轻时多吃蔬菜有助于推迟老年痴呆症的发作。
很多人步入老年后会逐步丧失记忆与认知能力。而绿叶蔬菜和十字花科蔬菜可以帮助维持大脑的正常运作，延缓这种病症的发作，延缓期一般为1至2年。菠菜、西兰花以及生菜、油菜等所有绿叶蔬菜和菜花等都是有价值的“治病蔬菜”。
报告中还提到，女性如果在中年时吃入大量的绿叶蔬菜和十字花科蔬菜，等到70岁时她们的大脑要比那些不吃蔬菜的妇女要灵活得多。
mcgdj4604339 2008-7-17 01:47
女性如果在中年时吃入大量的绿叶蔬菜和十字花科蔬菜，等到70岁时她们的大脑要比那些不吃蔬菜的妇女要灵活得多。xunleiforumsopsleixun
zhaosiqin1010 2008-7-24 08:58
，女性如果在中年时吃入大量的绿叶蔬菜和十字花科蔬菜，等到70岁时她们的大脑要比那些不吃蔬菜的妇女要灵活得多。