6182968 2008-8-6 02:09
冬瓜肉丸汤
[img]http://www.meal365.com/characteristic/UploadFiles_7470/200612/20061211221925152.jpg[/img]
[b]冬瓜肉丸汤[/b]
[b]煲汤一宝电饭煲[/b]
绝对是实用又好用的典范。用电饭煲煮冬瓜肉丸汤,既能防止肉丸被煮碎,又能保持冬瓜的润泽度和新鲜口感。尤其对想要漂亮的懒美眉而言,这款汤“宝”可是省时又省事的上上之选
[b]美容POINT-冬瓜[/b]
冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。
[b]煲汤原料[/b]
● 冬瓜500克 ● 五花肉250克 ● 葱10克 ● 生粉少许 ● 盐适量 ● 味精适量
[b]制作过程[/b]
①将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
②把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
③先将肉丸和葱等调料放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
④20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟盛出即可。
[b]制作P.S[/b]
捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。
zhaosiqin1010 2008-8-6 07:51
特点:汤清菌味浓,强身壮体。
amgd1977 2008-8-6 23:07
捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。:handshake